Angebot 

Ich biete Coaching & Business Coaching für Privatpersonen, Selbständige und Unternehmen an.

Auch Intensivcoaching ist möglich, fragen Sie gerne dazu an.

Typische Coachinganliegen sind:

• Persönlichkeitsentwicklung
• Stressmanagement
• Arbeitsblockaden lösen, z.B. Perfektionismus, Prokrastination (chronisches, exzessives Aufschieben), Arbeitsängste
  
• Fokus & Prioritäten setzen
• Selbstwert, Selbstbild
  
• Resilienz
• Burnout-Prophylaxe
• Entscheidung & Lebensziele 
• Selbstmanagement & Zeitmanagement, »Work-Life-Balance«
• Arbeitsbezogene Probleme & Arbeitsstörungen (hier handelt es sich um ein Coachinganliegen, wenn diesbezüglich keine psychische Störung mit Krankheitswert und Diagnose nach ICD/DSM vorliegt)
  
• Neuorientierung & Zielfindung
• persönliche oder berufliche Veränderungen meistern
• Personalentwicklung
• Führungskräfte Coaching
• Management Coaching

Auch im Coaching ist es möglich an den psychologischen Hintergründen Ihres Themas und an psychologischen Mustern zu arbeiten. So ist Coaching sogar besonders hilfreich, es ist jedoch auch absolut kein "MUSS". Ich richte mich bei der Bearbeitungstiefe gerne nach Ihren Wünschen.

Was Coaching nicht leisten kann: Coaching ist keine Heilbehandlung, d.h. es ist nicht Mittel der Wahl um psychische Erkrankungen zu behandeln.

Psychotherapie ist eine Heilbehandlung. Sie ist dann sinnvoll und zielführend, wenn eine psychische Störung mit Krankheitswert und entsprechender Diagnose vorliegt.

Ich behandle das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen, besondere Spezialisierungen bestehen in folgenden Bereichen:
 

• Angststörungen (v.a. Panikstörung, Panikstörung mit Agoraphobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Generalisierte Angststörung)
• Zwangsstörungen
• Intensivtherapie, insb. als Konfrontationstherapie bei Angst- und Zwangsstörungen
• Burnout. Hier wäre Psychotherapie dann Mittel der Wahl, wenn diesbezüglich bereits eine psychische Störung mit Krankheitswert und Diagnose nach ICD/DSM (z.B. Depression) vorliegt
  

Supervision für KollegInnen (Coaches, Berater, Psychologen & Psychotherapeuten)

• Ich bin als als Supervisorin und Lehrtherapeutin durch das Landesprüfungsamt anerkannt.
• Psychologen können sich die Supervision, Lehrtherapie oder Selbsterfahrung bei mir im Rahmen ihrer Weiterbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten anrechnen lassen.