Angebot 

Ich biete Coaching & Business Coaching für Privatpersonen, Selbständige und Unternehmen an.

Auch Intensivcoaching ist möglich, fragen Sie gerne dazu an.

Typische Coachinganliegen sind:

• Persönlichkeitsentwicklung
• Stressmanagement
• Selbstwert, Selbstbild
  
• Neuorientierung & Lebensziele (was will ich eigentlich?)
• Innere Blockaden und Arbeitsblockaden lösen, z.B. Perfektionismus, Prokrastination (chronisches, exzessives Aufschieben), Arbeitsängste, Selbstsabbotage
• Entscheidungen
• Toxische Beziehung
• Limitierende Glaubenssätze lösen
• Resilienz
• Burnout-Prophylaxe
• persönliche oder berufliche Veränderungen meistern
• Selbstmanagement & Zeitmanagement, »Work-Life-Balance«
• Fokus & Prioritäten setzen
• Mentalcoaching
• Arbeitsbezogene Probleme & Arbeitsstörungen (hier handelt es sich um ein Coachinganliegen, wenn diesbezüglich keine psychische Störung mit Krankheitswert und Diagnose nach ICD/DSM vorliegt)
• Personalentwicklung
• Führungskräfte Coaching
• Management Coaching

Auch im Coaching ist es möglich an den psychologischen Hintergründen Ihres Themas und an psychologischen Mustern zu arbeiten. So ist Coaching sogar besonders hilfreich, es ist jedoch auch absolut kein "MUSS". Ich richte mich bei der Bearbeitungstiefe gerne nach Ihren Wünschen.

Was Coaching nicht leisten kann: Coaching ist keine Heilbehandlung, d.h. es ist nicht Mittel der Wahl um psychische Erkrankungen zu behandeln. Coaching kann keine Psychotherapie ersetzen.

Psychotherapie ist eine Heilbehandlung. Sie ist dann sinnvoll und zielführend, wenn eine psychische Störung mit Krankheitswert und entsprechender Diagnose vorliegt.

Ich behandle das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen, besondere Spezialisierungen bestehen in folgenden Bereichen:
 

• Angststörungen (v.a. Panikstörung, Panikstörung mit Agoraphobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Generalisierte Angststörung)
• Zwangsstörungen
• Intensivtherapie, insb. als Konfrontationstherapie bei Angst- und Zwangsstörungen
• Burnout. Hier wäre Psychotherapie dann Mittel der Wahl, wenn diesbezüglich bereits eine psychische Störung mit Krankheitswert und Diagnose nach ICD/DSM (z.B. Depression) vorliegt

Bitte haben Sie Verständnis, dass ich aktuell keine Neuaufnahmen für Psychotherapie anbieten kann. Andere Psychologische Psychotherapeut*Innen finden Sie in der Psychotherapeutensuche der Psychotherapeutenkammer bzw. unter Links und Kooperationen.

Supervision für KollegInnen (Coaches, Berater, Psychologen & Psychotherapeuten)

• Ich bin als als Supervisorin und Lehrtherapeutin für Psycholog*Innen und Psychologische Psychotherapeut*Innen durch das Landesprüfungsamt anerkannt.
• Psycholog*Innen können sich die Supervision, Lehrtherapie oder Selbsterfahrung bei mir im Rahmen ihrer Weiterbildung zum/r Psychologischen Psychotherapeut*In anrechnen lassen.